Iniciar un negocio exige tiempo y grandes esfuerzos y muchas veces representa problemas de salud para los emprendedores.

Según un estudio de la University College London, excederse en las horas y carga de trabajo puede aumentar 33% el riesgo de sufrir un derrame cerebral y 13% la probabilidad de padecer un ataque cardiaco.

“Independientemente de las consecuencias que los emprendedores y dueños de startups puedan tener en su salud por no tomar vacaciones, esta situación también los puede llevar a un estancamiento creativo y una reducción fuerte en su productividad”, comentó Mónica Cerda-Narchi, líder general de Spaces en México, empresa que se especializa en la creación, diseño y administración de espacios colaborativos de trabajo.

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Según Spaces, existen tres motivos por los cuales los emprendedores no toman vacaciones; el primero es por la cuestión financiera, ya que su prioridad es conservar su liquidez de efectivo y por ello evaden gastos como salir de vacaciones.

Una vez que sus negocios entran en la fase de crecimiento, no toman vacaciones; ya que temen que, por no estar presentes en su oficina, pierdan llamadas telefónicas de sus clientes o no vean correos electrónicos importantes”, dijo la compañía en un comunicado.

Cuando el negocio del emprendedor llega a una fase estable, algunos propietarios tienen su ritmo laboral tan presente que mentalmente les es muy difícil tomar la decisión de hacer una pausa.

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La creatividad se mantiene por experiencias nuevas, destacó Spaces, y es por eso que todo emprendedor o dueño de startup debe auxiliarse de recursos que le ayuden a tomar un periodo de descanso sin preocuparse por la operación de su negocio, como:

  • Trabajar en un espacio colaborativo que cuente con lugares para relajarse y cargar energía.
  • Contar con personal profesional que lo apoye en tareas que son vitales para sus negocios, como atender tanto las llamadas telefónicas locales como internacionales.
  • Usar espacios colaborativos de trabajo que no sólo tengan presencia en su ciudad, sino que sea global, por si sale de vacaciones y surgen problemas urgentes que atender.

 

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