Enero aún no termina y todavía es tiempo de reforzar los propósitos de año nuevo de llevar una vida fitness y comer de forma más saludable. Gracias a la tecnología y la Inteligencia Artificial de los smartwatches ya no es necesario acudir a un gimnasio o un entrenador personal para realizar una rutina adecuada de ejercicios.
Suscríbete a nuestro newsletter semanal aquí
Para ello, distintos modelos incorporan sorprendentes funciones de monitoreo de la salud y ejercicios que puedes realizar según tu condición física e, incluso, las rutas y mejores lugares en donde llevarlos a cabo.
Estos tres smartwatches son magníficas opciones, pues cuentan con características más avanzadas que las convencionales.
¡Descubre!
Nuevos dispositivos móviles plegables
Conoce los 10 smartphones de gama alta con mejor desempeño del mercado
Los mejores wearables de pies a cabeza, y no hablamos de smartwatches
Galaxy Watch4
Cuando consigues integrarlo a la aplicación de Samsung Health el dispositivo se vuelve un completo centro de entrenamiento y actividad física. Es el primer smartwatch capaz de medir la composición corporal de los usuarios.
Al utilizarlo es posible seleccionar el tipo de actividad que harás y cuenta con una función de Desafío grupal. Ésta permite entrenar con amigos sin importar que estén separados, así podrás mantenerte motivado para continuar con tu vida fitness.
Apple Watch Serie 7
Esta propuesta es una herramienta indispensable para la salud y el bienestar, pues incluye un sensor eléctrico de frecuencia cardíaca. Asimismo, permite medir los niveles de oxígeno en sangre.
Gracias a que integra watchOS 8 ayuda a los usuarios a mantenerse activos con nuevos tipos de entrenamiento como Tai Chi y Pilates. Cuenta con una función para quienes gustan de andar en bicicleta y se convierte en una valiosa herramienta de seguridad, puesto que, si el usuario sufre una caída fuerte, el dispositivo es capaz de detectar que lleva más de un minuto inmóvil y puede iniciar una llamada a los servicios de emergencia.
También te puede interesar: Las gafas de Realidad Virtual que impulsarán el metaverso
Fitbit Sense
El smartwatch ayuda a gestionar el estrés gracias a un novedoso sistema de sensores capaces de hacer un seguimiento de sus métricas como: salud, sueño y actividad. De esta forma es posible llevar un control de tu frecuencia respiratoria y variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Permite elegir entre más de 20 modos de ejercicios basados en objetivos y obtener estadística en tiempo real durante tus entrenamientos. Además, ofrece la posibilidad de descargar cientos de aplicaciones que beneficiarán tu vida fitness.
Estas tres propuestas de smartwatches serán los mejores aliados para ayudarte con los objetivos de mejorar tu salud.
