- Los malos hábitos en la alimentación.
- La poca actividad física o el incremento del sedentarismo.
Niños con sobrepeso, ¿adultos con sobrepeso?
Hay 2 causas principales del sobrepeso en los niños: los malos hábitos en la alimentación y la poca actividad física o el incremento del sedentarismo.
A propósito del inicio de clases, hay más niños en las calles, y ¿te has fijado que cada vez hay más niños con sobrepeso en nuestro país? Pero no sólo en México: en todo el mundo la obesidad infantil es considerada un problema de salud grave, pues se considera que la mayoría de los niños que son obesos en la actualidad (70%) crecerán para convertirse en adultos obesos, que eventualmente desarrollarán enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, infartos, etc.
Según datos de la UNICEF, México ocupa el primer lugar mundial en niños con obesidad, y este problema no se da sólo en los niños y adolescentes, sino también en niños en edad preescolar. Esto quiere decir que antes de entrar a la escuela están aumentando de peso de manera descontrolada.
La Ensanut señala que más de 4 millones de niños en edad escolar tienen esta condición, y 1 de cada 3 adolescentes se encuentra con problema de sobrepeso u obesidad.
Hay 2 causas principales de la obesidad en los niños: