Sé tú la droga en contra de la ansiedad. Sé un líder
Vaya épocas las que nos ha tocado vivir. En recientes días hicimos una encuesta con toda nuestra comunidad y el 57% de l...
¿Cómo manejar el estrés en la nueva normalidad?
Ejercicios de respiración profunda y relajación de los músculos pueden servir para enfocarse en pensamientos positivos....
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¿La ansiedad te consume? Utiliza estas técnicas para transformarla en serenidad
Según el especialista Pedro Moreno, estas técnicas de relajación te ayudarán a manejar los episodios de ansiedad.
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Cómo saber si son síntomas de ansiedad o de Covid-19
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Ansiedad y Depresión ¿Enfermedad o Elección?
La ansiedad y la depresión son dos males que aquejan a gran parte de la población actual, sobre todo en esta época de cr...
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Mujeres, las más propensas a cuadros de ansiedad durante el confinamiento
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Fatiga crónica puede confundirse con depresión, ansiedad y angustia
Este extraño padecimiento, también denominado encefalomielitis miálgica, es en extremo incapacitante y puede confundirse...
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Aspirina disminuye la ansiedad y depresión: estudio
Para la investigación, los científicos analizaron a 85 personas durante las dos semanas posteriores de haber sufrido una...
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Perros antiestrés, anfitriones de lujo en el aeropuerto de Los Ángeles
Si llegas al Aeropuerto Internacional de Los Ángeles, California, y sientes estrés o ansiedad, despreocúpate. Ahora podr...
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Cannabis como tratamiento para la salud mental en México
Hoy en día el llevar un estilo de vida activo consume cantidades considerables de energía y nuestro cerebro comienza a d...
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¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?
Un estudio publicado en la revista Journal of Health and Social Behavior, señaló que las mujeres muestran más signos de...