Ansiedad, más presión y redes sociales= a bomba molotov
La honestidad de Simone Biles, vale más que todas las medallas olímpicas que ha conquistado en la historia.
¿Cómo la meditación puede ayudarte a reducir el estrés?
Durante los últimos meses los niveles de ansiedad se han incrementado de forma considerable y esta práctica trae grandes...
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Alimentación emocional: ¿Cómo tener una relación menos conflictiva con la comida?
El sentir estrés o ansiedad provoca que algunas personas recurran al hábito de comer como una forma de intentar superar...
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5 tips para aprender a controlar la ansiedad del día a día
Un experto del Hospital Houston Methodist comparte 5 alternativas para que logres controlar la ansiedad que estás experi...
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Ten compasión de ti
Ser compasivo contigo, tomar cierta distancia de ti mismo, te puede permitir crecer más rápido y sin la ansiedad que tan...
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Pandemia no aumentó suicidios en países ricos
Expertos prevén que los efectos que tendrá la pandemia sobre la salud mental podría variar entre países y dependerá de f...
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Un tercio de sobrevivientes de Covid-19 sufren desórdenes mentales o neurológicos: estudio
Ansiedad, depresión e insomnio fueron las más comunes después de seis meses de padecer Covid-19. Las afecciones neurológ...
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Tras pandemia de Covid-19 vendrá crisis global de salud mental, advierten
Una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona señaló que los problemas de salud mental no se acabarán con...
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Tras un año de pandemia, trabajadores de salud y funerarios luchan contra fatiga y estrés
Hasta el momento de la pandemia, México registra más de 178,000 defunciones, de las cuales, 3,000 han sido de trabajador...
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En CDMX, 3 de cada 10 tiene síntomas graves de ansiedad por la pandemia
El 31% de los capitalinos tiene síntomas graves de ansiedad por la crisis económica y el contexto actual por la pandemia...
Red Forbes
Sé tú la droga en contra de la ansiedad. Sé un líder
Vaya épocas las que nos ha tocado vivir. En recientes días hicimos una encuesta con toda nuestra comunidad y el 57% de l...
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¿Cómo manejar el estrés en la nueva normalidad?
Ejercicios de respiración profunda y relajación de los músculos pueden servir para enfocarse en pensamientos positivos....
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¿La ansiedad te consume? Utiliza estas técnicas para transformarla en serenidad
Según el especialista Pedro Moreno, estas técnicas de relajación te ayudarán a manejar los episodios de ansiedad.
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Cómo saber si son síntomas de ansiedad o de Covid-19
Hay personas que han alcanzado niveles de ansiedad extremos.