¿Cómo decidirte a realizar ejercicio y formar hábitos saludables?
La vida de las personas está llena de rutinas que se realizan todos los días, pero establecer un nuevo hábito requiere t...
Mejora tus hábitos alimentarios y salud con estos consejos
Realizar algunos cambios en tu estilo de vida y forma de ingerir alimentos te permitirá tener un peso saludable sin tant...
Forbes Women
Dormir mal afecta más a las mujeres que a los hombres
La producción de hormonas y las disparidades sociales ponen a las mujeres en un riesgo mayor cuando no logran dormir.
Actualidad
Actividad física, “la llave maestra” para una salud integral
La ANPRAC señala que el sedentarismo contribuye en las cifras de obesidad en México, provocando un desbalance energético...
Red Forbes
¿Qué tiene en común tender tu cama y el progreso de la especie?
Si es cierto que somos máquinas de construir hábitos, vale hurgar el principio y el fondo de esta predilección de la con...
Forbes Life
Hábitos saludables: benéficos para tu estilo de vida
Algunos factores de la vida cotidiana pueden dificultar un estilo de vida saludable, pero mejorar nuestros buenos hábito...
Red Forbes
Factores de riesgo en la salud de la fuerza laboral
Los empleadores podemos participar fomentando el cuidado de la salud dentro de nuestras organizaciones previniendo y ate...
Emprendedores
¿El emprendedor puede vivir en equilibrio?
En la etapa del emprendimiento, obsesionarse con tener una vida equilibrada, puede llevarte a caer en una neurosis que s...
Actualidad
Sobrevivir al cáncer de seno
Mientras en el mundo la incidencia de cáncer de mama aumenta y la mortalidad disminuye, en la región centroamericana las...
Economía y finanzas
¿Cómo impactan las mascotas tu calidad de vida?
Tener mascotas puede ayudar a mejorar nuestra salud de muchas maneras, pero con ciertas modas también puede resultar en...
Economía y finanzas
¿Comer ensalada para pagar menos por tu seguro?
El futuro del cálculo de tu seguro incluirá los hábitos saludables que realices en tu vida. Vivimos en la...