#HistoriaDelDía: Mindfulness para vivir el presente
El Mindfulness es una capacidad que todos tenemos, pero que no ejercitamos. Un experto nos dice de qué se trata y los be...
Trascendental impulsar el bienestar en el trabajo: Leo Rastogi
Reconectar con el verdadero yo, aprender a perdonar y desarrollar la empatía, así como las relaciones humanas, represent...
¿Crean el primer auto concepto mindfulness?
Además de funciones para mejorar la calidad del aire, este vehículo permitirá generar ambientes relajantes y monitorear...
Vuelta al origen: un viaje necesario para reconectar con nuestro ser interior
Rosewood San Miguel Allende guía el concepto de bienestar a una introspección profunda, que implica una fuerte conexión...
5 beneficios del mindfulness que te harán amar esta práctica ancestral
Tomar conciencia de tus emociones y pensamientos te permitirá enfrentar mejor los problemas cotidianos a través de este...
¿Cómo la meditación puede ayudarte a reducir el estrés?
Durante los últimos meses los niveles de ansiedad se han incrementado de forma considerable y esta práctica trae grandes...
Del wellness al wellbeing: ayam llega a México
Bienvenido al mundo ayam, una comunidad de acompañamiento integral que te impulsa hacia una práctica de autocuidado y bi...
Vive un momento mindfoodness mediante el poder del chocolate en tiempos de contingencia
Atrévete a vivir una experiencia mindfoodness vía remota en la que el poder de chocolate te devolverá un momento de tran...
Mindfulness para un mejor liderazgo
Investigaciones revelan cómo las prácticas de mindfulness pueden impactar positivamente el liderazgo. Conoce algunos de...
Mindfulness, la práctica que ayuda a los líderes a mejorar su atención
De acuerdo con Masaya Okamoto, especialista en la práctica, el mindfulness tiene la capacidad de impulsar en los ejecuti...
Las mejores experiencias de bienestar de acuerdo a tu edad
Deja de lado las preocupaciones y restablece el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Mindfulness, vital para los líderes de hoy
El Mindfulness está cada día más presente en la sociedad moderna. Empresas e instituciones se suman en la búsqueda de l...
El Mindfulness, una herramienta indispensable
El Mindfulness consiste en intentar llevar ese estado reflexivo, amplio, intuitivo y consciente que logramos con la medi...