‘Yo sanador’: el programa enfocado en mejorar la vida de las personas
Mediante un evento digital, del 12 al 14 de octubre 2022, los asistentes podrán encontrar las herramientas para tener un...
Estudio afirma que la depresión y factores psicológicos pueden hacerte envejecer más que fumar
La depresión o sentimientos de infelicidad pueden aceleran el envejecimiento más que enfermedades crónicas o el fumar...
Alimentación emocional: ¿Cómo tener una relación menos conflictiva con la comida?
El sentir estrés o ansiedad provoca que algunas personas recurran al hábito de comer como una forma de intentar superar...
Departamento de la Felicidad, el próximo reto organizacional
Este concepto en el sXX podría sonar hasta ridículo. En la actualidad, el cuidado de la salud emocional de los empleados...
Desde yoga hasta ‘home office’, así las empresas pueden evitar el estrés laboral
A partir de hoy entra en vigor la norma mexicana NOM-035-STPS-2018 que obliga a organizaciones gubernamentales y del sec...
El costo de los problemas mentales: 1,000 mdd
De acuerdo con la consultora Mercer, un trabajador con depresión falta 25 días al año; mientras que un trabajador que su...
Así sabrá el gobierno si tu empresa te cuida del estrés (o te lo provoca)
Por ley, las empresas ya no pueden ser sitios que pongan en riesgo la salud mental de los empleados. Se busca evitar fac...
Las mejores experiencias de bienestar de acuerdo a tu edad
Deja de lado las preocupaciones y restablece el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.