Alimentación emocional: ¿Cómo tener una relación menos conflictiva con la comida?
El sentir estrés o ansiedad provoca que algunas personas recurran al hábito de comer como una forma de intentar superar...
Departamento de la Felicidad, el próximo reto organizacional
Este concepto en el sXX podría sonar hasta ridículo. En la actualidad, el cuidado de la salud emocional de los empleados...
Negocios
Desde yoga hasta ‘home office’, así las empresas pueden evitar el estrés laboral
A partir de hoy entra en vigor la norma mexicana NOM-035-STPS-2018 que obliga a organizaciones gubernamentales y del sec...
Capital Humano
El costo de los problemas mentales: 1,000 mdd
De acuerdo con la consultora Mercer, un trabajador con depresión falta 25 días al año; mientras que un trabajador que su...
Capital Humano
Así sabrá el gobierno si tu empresa te cuida del estrés (o te lo provoca)
Por ley, las empresas ya no pueden ser sitios que pongan en riesgo la salud mental de los empleados. Se busca evitar fac...
Salud y Bienestar
Las mejores experiencias de bienestar de acuerdo a tu edad
Deja de lado las preocupaciones y restablece el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.