El cuidado de la salud mental, algunos consejos basados en la experiencia
Estamos enfrentando una situación extrema desde el inicio de la pandemia.
Resiliencia: como sobrevivir la crisis
Cada vez con mayor frecuencia, repasar las noticias del día se vuelve un ejercicio desagradable y desalentador.
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Psicodemia: efecto colateral del Covid-19
Durante los últimos 20 meses, el Covid-19 ha sido protagonista indeseado de todo lo que ocurre en el mundo.
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Estrategias clave para dejar de procrastinar
El mayor problema es que el mañana no existe; o mejor dicho, se convierte en pasado mañana.
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Hablemos de salud mental (segunda parte)
Aunque es fundamental que las empresas provean a sus empleados los recursos para gestionar su salud mental y les ofrezca...
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Hablemos de salud mental
La salud mental es un componente esencial de la salud y va más allá de la ausencia de desórdenes o discapacidades mental...