El espacio ideal de trabajo: clave para la optimización y el bienestar
Luz natural, seguridad y ergonomía en los espacios de trabajo son aspectos esenciales del bienestar y la productividad....
Así es cómo la amenaza de deportación afecta la salud mental de los latinos en EU
El estudio encontró un incremento de la angustia psicológica entre los latinos, documentados e indocumentados, y advirti...
Salud mental | Ayam y el primer gimnasio para la mente y las emociones
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud mental y emocional, Ayam da un paso revolucionario al...
Más empleados jóvenes y mayor tasa de renuncias: tendencias del mercado laboral 2024
Un reciente informe destaca las tendencias del mercado laboral: el reinado de la Generación Z, el aumento de los trabaja...
¿Cómo canalizar lo que sentimos?
Una especialista nos ofrece tips para aprender a acompañar nuestros propios vaivenes emocionales y los de los demás.
Las creencias limitantes: prejuicios y mitos nos alejan del bienestar
Desafiar todo lo que te ha sido impuesto nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a los demás.
El mérito del trabajo no solo es para el empleador; debe ser primero para el empleado
¿Qué está haciendo tu empresa para ofrecer un empleo digno a sus empleados?
¿Qué buscan los herederos de la generación Z?
Dos generaciones, un conflicto: ¿qué debe ofrecer un empleador para atraer a los jóvenes de la generación Z? ¿Por qué su...
Herencia genética de una población humana primitiva extinta influye en la salud mental
Un estudio ha identificado que la herencia genética de una población extinta de Asia ha dejado huella en la salud mental...
Salud física, mental y financiera: el eje tripartito para una vida plena
Del estrés financiero no se habla mucho, pero sus efectos en la población pueden ser devastadores. Conoce los detalles....
Equilibrio en lo personal y laboral: el primer peldaño del desarrollo profesional
Una mirada profunda del desarrollo se enriquece con un equilibrio entre lo personales, social y laboral del individuo.
El papel que juega el trabajo muscular para generar autoconfianza
El bienestar psicológico, curiosamente, aumenta con la masa muscular, ya que cuando desarrollamos nuestra musculatura no...
Las tendencias de salud y bienestar en el ecosistema laboral rumbo al 2024
Javier Razo Tangassi, CEO de la startup ayam, explica cuáles son los tres jugadores principales en el cuidado de la salu...
5 beneficios de tener un perro para la salud mental
Según el National Institutes of Health (NIH) de Estados Unidos, convivir con perros ha demostrado beneficios para la sal...