
Relacionan el excesivo sedentarismo con un mayor riesgo de demencia en la tercera edad
El estudio señala que el riesgo de demencia 'aumenta significativamente' entre los adultos que pasan más de diez horas d...

Détox digital: ¿Qué es y por qué deberías hacerlo?
Pasar mucho tiempo en redes sociales o Internet puede traer problemas serios a tu salud, algunos incluso que ya no se pu...
Combate el sedentarismo en casa con estos sencillos consejos
El largo confinamiento en el hogar ha provocado que disminuya la actividad física de las personas y aparezcan distintos...
Actividad física, “la llave maestra” para una salud integral
La ANPRAC señala que el sedentarismo contribuye en las cifras de obesidad en México, provocando un desbalance energético...
Algunos de los hábitos que ocasionan mayor obesidad (y que tal vez no sabías)
El exceso de calorías no es el único causante de la obesidad en la población. Estos son algunos hábitos diarios que pued...
Niños con sobrepeso, ¿adultos con sobrepeso?
Hay 2 causas principales del sobrepeso en los niños: los malos hábitos en la alimentación y la poca actividad física o e...
Tiempo pantalla: ¡cuidado con excederse!
¡Está comprobado!: entre más horas pasas frente a una pantalla se incrementan el sedentarismo y la obesidad, además de o...
Vida sedentaria vuelve más obesos a los latinoamericanos
La preponderancia del sobrepeso y la obesidad en los adultos de Latinoamérica trepó del 41% al 61% entre 1980 y el 2013....