Yoga, una alternativa contra el estrés empresarial
El ritmo de vida contemporáneo con responsabilidades continuas, hace que cada vez sean más los corporativos y empresas que buscan integrar programas de bienestar con un enfoque integral. El resort cuenta con talleres diseñados sobre tres ejes: bienestar, prevención y clima laboral.
El estrés genera, además de problemas de salud, una disminución en el rendimiento en el trabajo, la calidad de vida y tensión en las relaciones.
Por ello, el hotel Fairmont Mayakoba, ubicado en la Riviera Maya, lanza el programa yoga empresarial que permite a las compañías integrar talleres con temas enfocados a mejorar la calidad de vida de los empleados. El hotel cuenta con talleres diseñados sobre tres ejes: bienestar, prevención y clima laboral.
Si a esto se le suma que el estilo de vida contemporáneo demanda estar conectado 24/7, sobre expuestos a la información, actividades y responsabilidades, hace que cada vez sean más los corporativos y empresas que buscan integrar programas de bienestar con un enfoque integral que mejore la calidad de vida de los empleados, informó la firma hotelera en un comunicado.
Con su filosofía de “los colegas son el recurso más valioso del hotel”, Fairmont Mayakoba integra a su menú de servicios diseñados para grupos y convenciones el programa yoga empresarial, el cual permite incluir talleres de salud y clases de yoga impartidos por Ana Paula Dominguez, fundadora y directora del Instituyo Mexicano de Yoga y embajadora de Adidas México.
Con duración desde 60 minutos hasta tres horas, los talleres incluyen temas como: manejo de estrés, técnicas de relajación en la oficina, alimentación para el cerebro, alma en los negocios y unidad de equipo.