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En el marco del Día Mundial de las Abejas, te contamos más acerca de los beneficios que la miel puede ofrecer a nuestra piel.

En entrevista con Carlos Guevara Méndez, Presidente del Consejo Tlaxcalteca de Apicultura y Asociado Constituyente de la Asociación Mexicana de Apiterapeutas y Frida Cortés, Vocera de Abeja Reina, descubrimos más acerca de las bondades de este ingrediente 100 % natural que podemos utilizar en nuestro estilo de vida.

¿Qué beneficios tiene la miel de abeja en la piel?

Cortés apunta que la miel es hidratante, revitalizante, suavizante, antioxidante y nutritiva; ideal para todo tipo de piel, ya que funciona perfecto para limpiar a profundidad y eliminar toxinas.

¿Cuáles son las propiedades que contiene la miel?

A la miel, se le atribuyen propiedades antibióticas, siendo un excelente antiséptico para las lesiones de la piel. Aumenta la capacidad de resistencia del organismo a las infecciones, convirtiéndose en un cicatrizante y regenerador de las células de tejidos lesionados por quemaduras diversas, heridas y úlceras. Otras propiedades en la piel son antiprurito y desinflamante contra picaduras de insectos, destaca Guevara.

miel de abeja
Foto: Unsplash

¿Qué tipo de mascarillas se podrían crear con miel y para qué sirven? 

Guevara comparte que desde la antigüedad, la miel ha sido una gran aliada en la cosmetología, principalmente en las cremas de belleza; también en mascarillas, lociones y ungüentos post- baño. La miel es utilizada en mascarillas y asociadas al masaje, nutriendo los tejidos epiteliales y estimulando la circulación superficial a nivel de los capilares.

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“Toda buena mascarilla, debe contener miel”

Carlos Guevara Méndez.

Dependiendo del propósito y del padecimiento de piel que se tenga, se elaboran diversos tipos de mascarillas.

  • Miel con limón, para aclarar la piel.
  • Miel con propóleos, para problemas de acné, ayuda a destapar las glándulas cebáceas.
  • Miel con aceite de almendras, para suavizar y contra las arrugas.
  • Miel con polen y propóleos, contra las manchas de la piel, ocasionadas por exposición frecuente al sol.
  • Miel, glicerina y jugo de limón, contra la irritación de la piel por insolación.
Foto: Unsplash.

Miel para el cabello

Cortés apunta que al ser un alimento natural, lleno de propiedades y beneficios, posee una versatilidad inmensa, que además le permite complementarse con otros ingredientes naturales, por ejemplo, para una piel/cabello seco, se sugiere mezclar miel con aguacate, al ser rico en grasas buenas y vitaminas, permite una hidratación profunda. 

Otra recomendación es mezclarla con avena en polvo, para crear un exfoliante de limpieza profunda, como resultado se tendrá una piel suave.

¿Qué productos dermatológicos con miel se recomiendan? 

Existe una gran variedad de productos para la piel. 

  • Mascarilla de la Abeja: a base de miel, polen y propóleos.
  • Jabón de la Abeja:  a base de miel, cera y propóleos.
  • Crema de la Abeja ( de día ) con miel y bloqueador solar.
  • Crema de la Abeja ( de noche ), con miel, vitamina E y jalea real.

Nunca es tarde para consentir a tu piel, crea tus mascarillas con miel e ingredientes naturales para disfrutar de una piel saludable. 

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