¿Cómo combatir el insomnio? Un especialista nos dice
Si evitas el uso de dispositivos electrónicos como tu smartphone al menos dos horas antes de dormir, podrás combatir el...
Si no logras alcanzar el sueño profundo puede que sean síntomas de Alzheimer: estudio
Personas mayores que tienen menos sueño de onda lenta tienen niveles más altos de la proteína "tau" del cerebro, lo que...