Horario de Verano afecta más a personas con trastorno de sueño
Este sábado 6 de abril se deberá adelantar una hora el reloj antes de dormir, para despertar el domingo con el nuevo hor...
¿Cómo derrotar al insomnio durante el otoño y a lo largo del año?
Para el Dr. Daniel Barone, neurólogo y experto en medicina del sueño del NewYork-Presbyterian Hospital, ésta es la estra...