¿Home office y dolor de espalda?
El teletrabajo tiene muchos beneficios; sin embargo, el no hacer ejercicio antes o después del horario laboral puede afe...
¿Home office y dolor de espalda? Así puedes prevenirlo
Una mala postura al hacer home office puede derivar en dolor de espalda. Aquí te decimos cómo puedes prevenirlo.
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Realizar estiramientos en la mañana te permitirá sentirte mejor durante todo el día y tu cuerpo lo agradecerá.
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¡Evita el dolor de espalda! El NewYork-Presbyterian te dice cómo
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