Cada vez son más las personas que buscan tener un espacio verde en sus hogares para entrar en contacto con la naturaleza y relajarse. Una excelente opción es un huerto, que puede adaptarse a espacios pequeños y te ayudará a aprender mucho sobre el cuidado de las plantas.
Suscríbete a nuestro newsletter semanal aquí
Si buscas una actividad para hacer que te ayude a desestresarte y que te mantenga en contacto con la naturaleza, iniciar tu propio huerto en casa es de las mejores ideas que puedes implementar. Por ello aquí te decimos cómo iniciar el tuyo.
Beneficios de tener un huerto en casa
De acuerdo con la UNAM, tener un huerto en casa tiene múltiples beneficios:
- Servicio ambiental: Disponer de espacios verdes en terrazas, balcones, azoteas o ventanas, ayuda a que insectos o aves que vuelan en zonas urbanas accedan a un poco de agua almacenada en las hojas de las plantas o descansen.
- Respirar mejor: Cualquier planta expuesta al interior ayuda a mejorar la calidad del aire, contribuye a reducir la contaminación atmosférica de partículas pequeñas, ozono y óxidos de nitrógeno. Todos relacionados con la creciente incidencia de cáncer, especialmente el de pulmón.
- Salud emocional: La UNAM cita a la OMS en cuanto a que los espacios verdes en las zonas urbanas mejoran el bienestar emocional de las personas ya que los huertos operan como ejercicio didáctico y terapéutico, nos reconectan con la naturaleza y ayudan a reducir el estrés citadino.
¡Descubre más!:
5 remedios naturales para eliminar plagas de tu jardín
Cómo vivir la experiencia del ‘baño de bosque’ japonés en tu hogar
¿Cómo tener un huerto en casa?
De acuerdo con Ciencia UNAM, esto es lo que debes considerar para tener un huerto en tu casa:
- 1.- Selecciona el espacio: puede ser un pequeño jardín, patio, terraza, azotea o ventana. Debe estar bien ventilado, con acceso al sol.
- 2.- Investiga y decide: ¿qué deseas obtener?, ¿qué tipo de fruta o verdura se adapta más a tu espacio?, ¿en qué temporada del año se da mejor?
- 3.- Prepara la tierra para sembrar: logra un óptimo nivel de profundidad y asegúrate de que el suelo o donde vayas a sembrar tenga los nutrientes necesarios.
- 4.- Prepara las semillas, plántulas y plantas: germina y trasplanta.
- 5.- Cuida tus plantas: aléjalas del sol directo si son pequeñas; no las expongas por muchas horas, riega y cuida su humedad y alela las plagas.
- 6.- Cosecha y continúa el ciclo: Hazlo cuando la planta alcance tu tamaño y madurez ideal, corta y conserva las raíces y preserva las semillas.
Este mes de agosto es ideal para sembrar:
- Cilantro
- Betabel
- Cebolla
- Zanahorias
- Col
- Brócoli
Es importante que consideres que un huerto en casa o cualquier espacio verde que desees tener requieren de tiempo y atención, este es el principal elemento para que prosperen, por lo que tendrás que aprender sobre las plantas que desees cultivar y cuidarlas mucho.
Síguenos en:
