ejercicio
‘Thor’ revela los secretos de su rutina de ejercicio
Junto a Elsa Pataky, su pareja, el actor Chris Hemsworth lanzó ‘Centr', una aplicación que te ayudará a mejorar tu condi...
30 Promesas 2019 | InstaFit, la app que te baja de peso vía streaming
Mediante una suscripción que va desde los 99 pesos al mes, el usuario tiene acceso a guías nutricionales y más de 600 se...
Actualidad
Trump tiene que ocuparse de algo más que China y el muro: su dieta
El médico personal evaluará nuevamente la salud del mandatario a quien se le prescribió bajar 7 kilos, hacer ejercicio y...
Salud y Bienestar
Top 5: Maratones que debes correr una vez en la vida
Si tu pasión es correr, considera hacerlo dentro de los maratones más importantes en todo el mundo.
Salud y Bienestar
Yoga en la oficina: tres ejercicios para consentir a tu cuerpo
No hay pretexto para no practicar un poco de ejercicio entre la rutina de trabajo Entérate cómo.
Salud y Bienestar
El deporte contribuye a enfrentar la depresión, ¡practícalo!
El ejercicio físico ha demostrado ser un complemento eficaz para prevenir y tratar la enfermedad.
Salud y Bienestar
Top 5: apps para ponerte en forma de cara al verano
No pierdas tiempo, aún puedes hacer ejercicio para lucir mejor que nunca este verano.
Deportes
10 mitos sobre el ejercicio que debes romper cuanto antes
Mejora tu condición física en poco tiempo dejando atrás las ideas que te alejan de tus objetivos.
Salud y Bienestar
Lograr una alimentación saludable es más fácil de lo que crees
No pierdas el rumbo de uno de tus propósitos de inicio de año; comer rico nunca ha estado peleado con una alimentación s...
Salud y Bienestar
Cinco consejos para hacer ejercicio con tu pareja ¡mejora tus resultados!
Desde ahora no habrá pretextos: transforma tu vida en compañía de la persona que amas.
All access
Qué ejercicios hacer según la edad. ¡Ponte en movimiento!
No lo tomes a la ligera: conoce cuáles son los ejercicios adecuados para tu edad y mejora tu estilo de vida.
All access
Aprende a crear una playlist infalible
Saca al DJ que llevas dentro y vive momentos amenos en compañía de tu música favorita.
Actualidad
Yo hago más ejercicio de lo que la gente cree: Trump
Ronny Jackson, el médico de la Casa Blanca, dijo el martes que Trump está en un excelente estado, pero destacó que deber...
Te decimos por qué los sustitutos de azúcar sí son seguros para ti
Tanto en niños como en adultos el uso de sustitutos de azúcar es una opción saludable para mantener un mejor control de...